Pessoas com dificuldade para dormir ou em um sono reparador podem sofrer um problema muito comum, principalmente entre homens, que sofrem de apneia.
Não sabe o que se trata? Confira, neste artigo, o que é apneia do sonho , conheça seus principais sintomas e formas de tratamento altamente utilizadas para eliminar esse problema.
O que é?
Trata-se de um distúrbio do sono no qual a pessoa sofre interrupções respiratórias nas breves e de forma repetida enquanto dorme. Isso ocorre porque há um relaxamento dos tecidos, especialmente do sistema respiratório, durante o sono.
Com isso, há um bloqueio e o bloqueio da passagem de ar, ou o que faz com que órgãos como pulmão e cérebro não recebam a quantidade ideal de oxigênio para continuar funcionando normalmente.
Quando o corpo percebe o problema, ele faz uma pessoa desesperada, ainda que brevemente, para restabelecer o fluxo de ar. É apenas por isso que o indivíduo acorda várias vezes durante a noite, ou compromete seu sono e qualidade de vida.
Sintomas da apneia do sono
A apneia do sono sintomas são difíceis de usar, seja a pessoa que passa pelo problema ou por seu companheiro. Abaixo, listamos os principais:
- Ronco alto;
- Engasgos;
- Sensação de sufocamento;
- Interrupção do sono com breves desespertares pela noite;
- Pausas respiratórias;
- Vocalizações;
- Sonolência excessiva diurna;
- Sensação de cansaço;
- Dificuldade de concentração;
- Episódios de sono incontrolável;
- Dor de cabeça matinal;
Tratamento para apneia
O tratamento para apneia do sono é focado em eliminar ou causar uma obstrução do ar. Muitas vezes, é multidisciplinar e envolve mudanças no estilo de vida e alimentação, como emagrecimento, prática de exercícios, abandono do consumo de álcool e tabagismo.
Ainda é possível usar um aparelho para apneia do sono , também chamado de CPAP, que causa pressão contínua e positiva nas vias respiratórias, permitindo a oxigenação do organismo durante o sono.