A responsável parece ser uma substância chamada anandamida

Tudo o que pratique exercício regularmente, sabe que após o treino ocorre uma sensação de bem-estar, tanto físico como emocional. E, durante muitos anos, se espalhou a ideia de que as endorfinas foram as responsáveis por essa “onda” tão prazeroso. Mas, na realidade, parece ser que esses hormônios não têm nada que ver.
Os especialistas explicam que, na realidade, o exercício aumenta os níveis dessa substância no sangue. Mas essas endorfinas que não podem aceder ao cérebro por causa da chamada barreira hemato-encefálica, cuja função dessa impedir a passagem de substâncias tóxicas ao cérebro, mas que também fecha o passo a estes hormônios quando provêm do corrente sanguínea.
Ficaria, então, a possibilidade de que fossem as próprias endorfinas do cérebro. Mas a realidade não vai por aí, já que um estudo realizado por pesquisadores do Central Institute of Mental Health, da Universidade de Heidelberg, revela que a causa pode ser outra substância chamada anandamida.
Trata-Se de um neurotransmissor que faz parte dos chamados circuitos de recompensa, e que provoca efeitos semelhantes aos do cannábis, e que está envolvido nos processos para a formação da memória, na regulação do apetite e no alívio da dor física.
Em seu experimento, os pesquisadores de Heidelberg inibiu a capacidade de vários ratos para gerar endorfinas e o resultado foi que a sensação de prazer que sentiam após fazer exercício físico, continua sendo a mesma. no entanto, quando se inibia a produção de anandamida, esse bem-estar não se produzia.
Uma pesquisa anterior já havia revelado que o exercício físico provocava um aumento dos níveis de anandamida no sangue. Assim, tudo parece indicar que este neurotransmissor que desempenha um papel-chave na “onda” que se produz depois de treinar. Embora os pesquisadores não descartam que haja outras substâncias envolvidas. Assim, haverá que continuar pesquisando.