Você já ouviu falar no termo afrodisíaco? São itens que aumentam a aptidão sexual de homens e mulheres, sejam produtos, objetos, remédios ou alimentos. Todos esses elementos quando consumidos estimulam os hormônios sexuais, como a testosterona e também o neurotransmissor dopamina, que é responsável por levar informações do cérebro para algumas partes do nosso corpo, o que resulta em sensações de prazer ou a vontade de fazer algo.

Os alimentos afrodisíacos ou produtos afrodisíacos podem ampliar a circulação do sangue nos órgãos genitais. Mas é claro que também precisamos ter uma imaginação que estimule nossas fantasias e os momentos entre quatro paredes, então faça atividades diferentes e planeje algumas coisas fora da rotina que vá resultar em um clima gostoso e bem prazeroso. O nome perfeito para ações como essa é “preliminares”.

 

Por que as pessoas buscam cada vez mais os afrodisíacos?

São inúmeros os fatores que levam a falta de apetite sexual e consequentemente a busca por afrodisíacos naturais aumentam. Pode ser pela falta de nutrientes no organismo, alguns medicamentos fortes, falta de exercício físico, algumas doenças psicológicas com a ansiedade e a depressão, a má alimentação, baixa autoestima, algumas disfunções de hormônios, ou até mesmo o cansaço e o estresse do dia a dia. E infelizmente a perca da libido e das práticas sexuais podem afetar diretamente na qualidade de vida das pessoas.

Outro problema é a impotência sexual, a dificuldade em ter ou obter uma ereção e desempenhar um bom resultado sexual, pode ser um sinal de doenças vasculares, que precisa de diagnóstico e tratamento com um especialista. Porém para tudo que foi citado acima, os produtos e alimentos afrodisíacos femininos e masculinos podem trazer grandes benefícios e são boas opções para quem deseja melhorar a vida sexual.

 

Quais tipos de alimentos podem estimular o apetite sexual?

Como já foi dito, alguns alimentos podem ajudar a aumentar o desejo sexual do homem e da mulher, esse é um dos meios mais fáceis e simples de estimulantes. Alimentos como:

Ginseng – Um dos mais conhecidos afrodisíacos e mais usados pelas pessoas, pois libera o Óxido Nítrico (NO) e Guanosina Monosfato, o que promove a ereção masculina e aumento da libido;

Maca Peruana – Tem vitamina C e Niacina, nutrientes que aumentam o apetite sexual e também o desempenho na hora H. Pode ser bastante útil para diminuir a impotência sexual causada por alguns medicamentos;

Tribulus Terrestris – Aumenta a produção de testosterona, hormônio essencial para se ter mais vontade sexual;

Ginkgo Biloba – Produz Óxido Nítrico (NO) que é capaz de aumenta o fluxo sanguíneo em algumas regiões do corpo e assim aumenta o apetite sexual;

Amendoim – Por meio do aminoácido da Argilina que também produz o óxido Nítrico (NO) e vitamina E, aumenta a circulação do sangue em nos órgãos genitais, possui também vitamina B e Niacina que tem Ômega 3 e oxidantes que ajudam na lubrificação de mucosas;

Vinho tinto – Eleva o nível de estrogênio que aumenta a circulação sanguínea e consequentemente a libido;

Morango – Rica em vitamina C e potássio, estimula a circulação do sangue e aumenta a lubrificação da vagina;

Chocolate – O cacau libera serotonina que gera prazer, a teobromina que ativa o sistema nervoso, a alcaloide que da mais energia e libido e a feniletilanina que gera sentimento de atração. Alimentos que são ricos em aqueles que têm muitas vitaminas, minerais, principalmente o zinco, selênio e a vitamina E. Os frutos do mar também podem trazer excelentes benefícios para a prática sexual.

Quanto ao álcool existem algumas restrições, para algumas pessoas ele pode servir como um verdadeiro estimulante e crescer a vontade sexual, mas para outras, esse pode ser também um impecílio para a ereção. Pois de início a bebida pode gerar algum tipo de desejo e a pessoa se sentir descontraído, mas logo depois pode acarretar alterações no humor e assim causar alguns problemas na hora H, ou até mesmo dar sono. Se isso acontecer com frequência, pode gerar problemas futuros, como a impotência sexual.

Alguns alimentos também podem ter alto teor de calorias, então não devem ser consumidos todos os dias, outros já podem ser ingeridos diariamente sem nenhum problema, pois são essenciais para a saúde. De qualquer forma é importante salientar que cada organismo funciona de um jeito, então é importante ter cautela na hora de escolher os afrodisíacos que você irá consumir, tudo deve ser feito com moderação

Produtos que podem servir para outras pessoas podem não ser os mesmos que trará bons resultados para você e seu parceiro. Dessa forma, a dica é experimentar um pouquinho de cada coisa como teste e fazer a percepção de quais são os que se encaixa melhor na sua vida.

Outra dica super legal é investir em óleos essenciais afrodisíacos e comprar afrodisíacos online, esses geralmente podem vir em forma de cápsulas.

Mas o mais importante é não desistir de alcançar melhorias na vida sexual, é necessário trabalhar todos os cinco sentidos, a pessoa tem que estar bem fisicamente e mentalmente para que todo esforço traga resultados satisfatórios e positivos.